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4月8日 A型肝炎

 午前中に3時間、パソコン教室に参加。印刷のやり方までいきましたがまだチンプンカンプンな私です。
 午後より竜城でキャサリンと一緒にドリルからインターバル、平泳ぎも練習して泳ぎを見てもらいました。が、も~難しくて難しくて理解に苦しんでいます。
 クロールはパドル付けて50メートルを48秒イーブン、1分サークルで10本。同じく50メートルをパドル無しで48秒イーブン!! まあまあの調子でした。
 水泳が終わり次第、宇野病院に行き2回目のA型肝炎のワクチンを打ちました。5,000円でしたよ!
 「今日は安静にして下さい」と言われ、おとなしく帰りました。

P4100062
2007年4月10日、駿河湾(淡島~大瀬崎間)の海練習(海にチュー!)

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