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4月14日 バタフライの練習をしなくっちゃ!

 朝練が休みだったので朝から大掃除。布団干して、シーツも毛布も洗って、冬服から夏服に変えるため、押入れから衣装ケースを出して、入れ替えをしました。
 バーのも入れ替えり、やれやれです。
 ついでに三階の掃除もやり、綺麗になりましたよ。
 12時半より竜城へ。
 今日は築山先生。私の後輩です。
 始めに100メートルを4本、1分47秒イーブンかな? スッゴクえらかったよ。
 久しぶりのロング。ちょっと練習不足をつくづく感じました。
 25メートルを8本で1分サークルは23秒イーブンかな?
 まあこれはいつも泳いでいるから慣れているよ。
 築山先生に“バタフライについて”いろいろ聞いたよ。
 バタフライは私の息継ぎのタイミングが遅いらしい。が、「こういう泳ぎもあるらしい」と言われた。
 両手が入水してかく時に頭を上げて息を吸うみたいだか、私は両手が後ろに行った時に吸っているらしい。
 後、前半に4回ぐらい手を回してから息を吸って、次からはえらくなり、息を吸う時に上半身が上がり過ぎて息を吸ってしまうから、そこで抵抗と遅れが出るらしい。
 後、ロングとショートでは入水位置が違うらしい。
 ショートはちょっと広めに入水らしい。
 ちょっと考えて泳いでみようかな?
 とにかくバタフライの練習をしなくっちゃ!
P4100124
2007年4月10日、駿河湾(淡島~大瀬崎間)の海練習(お世話になった菊池さんファミリー)

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